전체 글35 나는 왜 항상 바쁠까?: ‘생산성 강박’의 심리학 오늘은 ‘나는 왜 항상 바쁠까?’라는 질문을 중심으로, 현대인이 겪는 생산성 강박의 심리학에 대해 알아보도록 하겠습니다. 누구나 한 번쯤 느껴봤을 것입니다. 잠시 쉬고 있으면 왠지 모르게 불안해지고, 일의 목록이 사라지면 허전한 마음이 드는 경험 말입니다. 해야 할 일은 끝이 없고, 하루를 아무리 효율적으로 사용해도 늘 시간이 부족하다는 느낌. 이러한 감정은 단순한 바쁨을 넘어서, ‘생산적이지 않으면 존재 가치가 없다’는 생각으로 이어지기도 합니다.이러한 현상은 단순히 개인의 습관이나 성격의 문제가 아닙니다. 더 깊게 들여다보면, 현대 사회가 어떻게 개인에게 끊임없는 생산성과 효율을 요구하는지를 엿볼 수 있습니다. ‘열심히 사는 것’은 미덕처럼 여겨지고, 바쁘다는 말은 일종의 사회적 지위처럼 받아들여지기.. 2025. 5. 29. 경제적 자립을 위한 소규모 실험: 한 달 30만 원으로 살아보기 오늘은 ‘경제적 자립을 위한 소규모 실험: 한 달 30만 원으로 살아보기’라는 흥미로운 주제를 함께 알아보도록 하겠습니다. 우리는 살아가면서 종종 경제적 자립이라는 목표를 마주하게 됩니다. 특히 경제적 불안정이 만연한 오늘날, 누군가는 직장을 잃고, 또 다른 누군가는 비정규직이나 프리랜서로서 수입의 불확실성에 시달립니다. 그 속에서 ‘얼마나 벌어야 안정적인 삶을 살 수 있을까?’ 혹은 ‘진짜 필요한 소비는 얼마나 될까?’라는 질문을 하게 됩니다. 이러한 물음에 직접적인 답을 찾기란 쉽지 않지만, 작은 실험을 통해 감을 잡아보는 것은 가능합니다. ‘한 달 30만 원으로 살아보기’는 그중에서도 비교적 단순하지만 강력한 실험입니다. 단순히 돈을 아끼는 절약이 아니라, 삶의 본질적인 요소를 다시 들여다보는 시도.. 2025. 5. 26. 무역은 누구에게 이득일까?: 자유무역과 보호무역의 경제학 오늘은 "무역은 누구에게 이득일까?"라는 주제를 탐구해보도록 하겠습니다.세계 각국은 다양한 경제적, 정치적 이유로 서로 교류하고 협력하며 발전을 도모합니다. 이러한 국제 교류의 핵심 요소 중 하나가 바로 '무역'입니다. 무역은 국가 간 상품과 서비스의 교환을 통해 각국의 경제를 성장시키고, 산업을 발전시키며, 소비자들에게 더 많은 선택지를 제공합니다. 그러나 무역을 바라보는 관점은 결코 단순하지 않습니다. 어떤 사람들은 무역을 통해 국가 전체가 이득을 본다고 주장하는 반면, 또 다른 시각에서는 특정 계층 혹은 산업만 혜택을 보고 다른 부문은 피해를 입을 수도 있다고 우려합니다. 이러한 논란 속에서 우리는 자유무역과 보호무역이라는 두 가지 경제적 전략을 고민하게 됩니다.자유무역은 국가 간 경제적 장벽을 최.. 2025. 5. 20. 세금은 왜 내야 할까?: 조세의 종류와 복지국가의 재정 원리 오늘은 우리는 일상 속에서 끊임없이 세금과 마주하고 살아가고 있습니다. 물건을 살 때 내는 부가가치세, 월급에서 자동으로 빠져나가는 소득세, 자동차나 부동산을 소유할 때 발생하는 각종 재산세 등은 모두 세금의 일환입니다. 어떤 사람은 세금이 많다고 불평하고, 또 어떤 사람은 세금의 쓰임새에 의문을 품기도 합니다. 그러나 국가가 운영되는 데 있어 세금은 떼려야 뗄 수 없는 존재입니다. 세금은 단순히 정부의 수입이 아니라, 우리가 속한 사회 전체의 기능을 유지하는 데 필수적인 자원이기 때문입니다.어릴 적부터 부모님이나 어른들로부터 “세금은 나라를 위해 내는 거야”라는 말을 들어본 적이 있으실 겁니다. 하지만 그 말이 정확히 무엇을 뜻하는지, 우리는 성장하면서도 쉽게 이해하지 못하고 지나치곤 합니다. 국가가 .. 2025. 5. 7. 금리는 왜 오르내릴까?: 중앙은행과 통화정책의 작동 원리 오늘은 "금리는 왜 오르내릴까?: 중앙은행과 통화정책의 작동 원리"에 대해 알아보도록 하겠습니다.뉴스를 보다 보면 ‘한국은행이 기준금리를 인상했다’, ‘미국 연준이 금리를 동결했다’는 내용이 자주 보입니다. 그리고 그 뒤에는 항상 ‘부동산 시장에 영향’, ‘가계 대출 이자 상승’, ‘물가 안정 목표’ 같은 복잡한 설명이 따라옵니다. 그런데 우리는 문득 궁금해집니다. 도대체 금리는 왜 오르기도 하고 내리기도 하는 걸까요? 그리고 누가 그 결정을 내리며, 그 결정은 어떤 기준으로 이루어지는 것일까요? 이 글에서는 그 질문에 대한 명확하고 구체적인 답을 드리고자 합니다.우리가 일상에서 접하는 금리는 매우 다양한 형태로 존재합니다. 은행에 돈을 맡겼을 때 받는 예금 금리, 대출을 받을 때 내야 하는 대출 금리,.. 2025. 4. 17. 멘탈 근육 키우기: 실패와 좌절을 성장의 원동력으로 바꾸는 법 – 레질리언스(회복탄력성)를 기르는 방법 오늘은 실패와 좌절 속에서도 흔들리지 않는 마음, 바로 ‘멘탈 근육’을 키우는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 살다 보면 누구나 한 번쯤 예상하지 못한 실패를 겪게 됩니다. 열심히 준비했던 시험에서 탈락하거나, 애써 이뤄낸 관계가 무너지고, 몇 달간 공들인 일이 한순간에 수포로 돌아가는 경험 등은 누구에게나 있을 수 있습니다. 이런 순간마다 우리는 감정적으로 크게 흔들리거나 삶에 대한 의욕을 잃기도 합니다. 그러나 같은 상황을 겪더라도 어떤 사람은 주저앉고 마는 반면, 어떤 사람은 오히려 그 상황을 기회로 바꾸고 더 강해지기도 합니다. 그 차이는 어디에서 오는 걸까요?이때 중요한 역할을 하는 것이 바로 ‘멘탈 근육’ 혹은 심리적 회복탄력성, 즉 레질리언스(Resilience)입니다. 레질리언스란 심리.. 2025. 4. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
